"Odio mi cuerpo! Yo no lo quiero..."
WOW! Que mucho salieron esas palabras de mi boca!
Siempre siempre he sido bien delgada. Tengo un metabolismo bien rápido y por más que coma, no subo de peso. Muchas me decían o me dicen "ay que bendición" "ay que suerte la tuya" "tu te puedes comer de TODO y no engordas" y lo que no sabia es que para mi era una maldición. Yo me sentía atrapada en este cuerpo que por mas que me comía la nevera me sentía como "esqueleto". YO MISMA decía "tu eres un esqueleto", '"tu eres una lápiz", "tu eres un palillo de dientes"... si muchas cosas negativas. HORRIBLE!
Llore, sufrí y mucho...
Ahora, ¿cuándo fue que yo dije BASTA?
Hace como un año... sí, 22 años intentando sobrevivir en contra mi mente y luchar contra ella!
Hace un año te diría que fue que dije y pude entender que mi cuerpo es mi hogar y TENGO que cuidarlo y eso incluye mi mente también. Comencé a comer saludable, me convertí a vegetariana (ahora pescatariana), eliminé leche regular, la Coca Cola, minimize el consumo de dulces, comencé a hacer ejercicios al igual que empece a hacer journaling y leer mas para nutrir mi mente.
Ahora bien, no te estoy diciendo "mira para todo y empieza una vida saludable" porque no es así, es un proceso que AUN yo sigo mejorando a diario. Pero lo que si quisiera que sacaras de este blog es cuídate! La gente seguirá comentando y opinando no importando el estado en el cual estas. Y, maybe, lxs que me decían eso no lo decían a mal pero el ser delgada NO te hace saludable. Simplemente significa que tengo un metabolismo rápido. Estoy leyendo actualmente, Los cuatro acuerdos (te lo recomiendo al 100%) y uno de los acuerdos es "No tomar las cosas personal" y como me dijo alguien un día, "toma las cosas de quien venga". Los comentarios de las personas son un reflejo de ellos, por lo tanto, CUIDATE!
Vivimos en un mundo muy cruel y lleno de mucho caos. Yo se, es difícil no escuchar los comentarios negativos. Yo he estado ahi. Me frustraba mucho porque me decían mucho lo flaca que era lo cual era una frustración para mi porque no quería mi cuerpo pero poco a poco se llega.
Nutre tu mente. Las redes y google no te daran todo lo que tu mente necesita. Leer me ha cambiado la vida al igual que escribir. Intenta correr un poco y tomar paseos solx! Cuida tu cuerpo porque es de las pocas cosas que tendrás toda la vida.
Voy a ti! Todo es un proceso! No te frustres porque un día hiciste algo "mal" pero comienza aunque sea, ejemplo, si tomabas un vaso de agua al día, tomate 2 vasos y así sucesivamente!
Vamos TU puedes! Voy a ti y pago doble!
Déjame saber en los comments si estas puesta para ti y para progresar y mejorar en tu cuerpo! Te leo❤️🔥